HYROX
HYROX yhdistää juoksua, toiminnallista treeniä ja voimaharjoittelua ainutlaatuisella tavalla! HYROX on täydellinen juoksua ja voimaharjoittelua ainutlaatuisella tavalla yhdistävä urheilumuoto, jossa voi halutessaan myös kilpailla. HYROX sopii kaikille, sillä se ei sisällä teknisesti monimutkaisia liikkeitä.
HYROX on lajina helposti lähestyttävä, mukaansatempaava, hauska ja haastava! Kursseilla on kannustava ja innostava ilmapiiri, jossa kaiken tasoiset harrastajat ja kisaajat pääsevät haastamaan itseään haluamallaan tavalla!
HYROX-kisakonsepti
1 km juoksu
1 km hiihtos
1 km juoksu
50 m kelkan työntö
1 km juoksu
50 m kelkan veto
1 km juoksu
80 m burpeeloikat
1 km juoksu
1 km soutu
1 km juoksu
200 m kahvakuulien kanto
1 km juoksu
100 m askelkyykkykävely
1 km juoksu
100 x wall ball